Sportives


Plan d’entraînement pour la Marmotte Alpes

Que faut-il pour réussir cette épreuve ? En fonction de votre niveau, il vous faudra entre 6h30 et 14 heures pour parcourir les 175 km et 4900m de dénivelé. Si vous souhaitez réaliser votre meilleure performance possible le jour de l’épreuve, vous devez vous préparer sérieusement pendant les six mois qui […]


Vu de mon vélo : la Marmotte Alpes

Par Olivier Dulaurent, compétiteur et coach de vélo De toutes les cyclosportives auxquelles j’ai participé ces vingt dernières années (des centaines!), la Marmotte – Alpes ! – est ma préférée. Sur une douzaine de participations, j’ai terminé sept fois dans les vingt premiers, donc je la connais plutôt bien ! Avant de […]


Plan d’entraînement pour le GranFondo Gassin – Golfe de Saint Tropez

Que faut-il pour réussir cette épreuve ? En fonction de votre niveau, il vous faudra entre 5 et 9 heures pour parcourir les 161 km. Si vous souhaitez réaliser votre meilleure performance possible le jour de l’épreuve, vous devez vous préparer sérieusement pendant les six mois qui précèdent. S’entraîner, c’est bien, […]


Plan d’entraînement pour la Marmotte GranFondo Valais

Que faut-il pour réussir cette épreuve ? En fonction de votre niveau, il vous faudra entre 5h30 et 11 heures pour parcourir les 140 km. Si vous souhaitez réaliser votre meilleure performance possible le jour de l’épreuve, vous devez vous préparer sérieusement pendant les six mois qui précèdent. Analyse du parcours […]


Vu de mon vélo : la Marmotte GranFondo Valais

Description de l’épreuve, par Alpine Cols Le Tour des Stations, dont la deuxième édition aura lieu le samedi 10 août 2019, est déjà devenue l’épreuve référence de la Suisse romande. La région du Valais offre de superbes paysages ; il y a très peu de circulation et, quel que soit le […]


View From The Saddle: The Marmotte GranFondo Valais

Course analysis by Alpine Cols Now in its second year, the Tour des Stations is already the most prestigious amateur cycling event in French-speaking Switzerland. The Valais region is incredibly scenic; there is very little traffic on the roads and you are guaranteed a challenging ride on any of the […]