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Turbo sessions for endurance cyclists
The following ten turbo sessions have all been designed for endurance cyclists preparing relatively long sportives in the mountains. They...
Confinement & Entraînement
Par Marvin Faure et Olivier Dulaurent OBJECTIF : sortir encore plus fort du confinement Au moment où nous écrivons ces lignes,...
Comment ne pas devenir fou à rouler des heures durant sur home-trainer
Si vous préparez une longue épreuve d'endurance pendant le confinement (ou à tout autre moment où vous ne pouvez pas rouler à l'ex...
Séances home-trainer pour les épreuves d’endurance
Les dix séances de home-trainer suivantes ont toutes été conçues pour les cyclistes qui préparent des cyclosportives de montagne. El...
Mental Strength for the Tour du Mont Blanc
Version française “Endurance is the struggle to continue against a mounting desire to stop” – Samuele Marcora, Professor of ...
Mental preparation for the Marmotte
Emmanuelle with her Finisher's medal, Marmotte 2019 Version française “Endurance is the struggle to continue against a mounting desire...